Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding
Je kind welkom heten
De eerste cyclus van het leven van jullie kindje, in de baarmoeder, kan je als aanstaande ouders gebruiken om jullie kind (en jezelf!) een zo goed mogelijke start te geven door het de ruimte te geven om te zijn èn te komen.
Zo geven jullie jezelf en jullie kind een waardevolle en wezenlijke ervaring, waarvan jullie alle drie de rest van je leven de vruchten kunnen plukken…
I. Samen zwanger zijn
* Contact maken met jullie kindje (1e bijeenkomst).
Wanneer je je handen op de buik legt zal je kindje hierop reageren. Door een uitnodigende, liefdevolle aanraking ervaart het dat het welkom is. Vanuit dit gevoel weet het dat het er mag zijn: de basis om zich veilig te weten op aarde. Door als partners samen op deze manier contact te maken met jullie kind blijf je als vanzelf ook in contact met elkaar.
Je gaat ontdekken hoe je kind reageert op jouw aanrakingen. Zo krijg je voeling met je kind en leren jullie elkaar al kennen.
* Ruimte maken (2e en 4e bijeenkomst).
Als moeder moet je ruimte maken voor het steeds groter wordende kind in je buik, letterlijk en ook figuurlijk. Hoe doe je dat? Als partner leer je hoe je hierbij tot steun kunt zijn.
* Vanuit je hart contact maken met het wezen van jullie kind (3e bijeenkomst).
Wat komt het bij jullie doen en wat betekenen jullie voor haar/hem. Welke kwaliteiten worden aangesproken bij elkaar. Wat zijn de aandachtspunten om in liefde en in harmonie samen te kunnen zijn.
II. Voorbereiden op de bevalling
* Geboorteproces en Weeënopvang (5e bijeenkomst).Welke wensen hebben jullie m.b.t. de bevalling?
Hoe is je eigen geboorteproces verlopen? Wat betekent dat voor het geboorteproces van jullie kindje?
Welke houdingen vinden jullie prettig om de ontsluitingsweeën op te vangen en om het contact met elkaar te behouden. Hoe kan de partner in elke fase van het geboorteproces mee ondersteunen.
* De pijn draaglijk houden en Je kindje volgen (6e bijeenkomst).
Je er bewust van worden hoe je met pijn omgaat en ontdekken hoe je je pijn kunt hanteren. Weten hoe je je kindje kunt volgen op zijn/haar weg naar buiten in jullie eigen tempo. Aandacht voor het persen en houdingen waarin je de persweeën samen kunt opvangen.
* Overgang baarmoeder - moeder aarde (7e bijeenkomst).
Hoe je je kind kunt helpen om deze overgang zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Contact maken met haar/zijn Zielenengel.
Verder is er ook aandacht voor het dragen van je kind - zodat het zich net zo gesteund en beschermd voelt als voorheen.
III. NA DE BEVALLING
* Op verhaal komen (8e bijeenkomst - ongeveer 6 weken na de bevalling).
Wat waren jullie ervaringen tijdens en na de geboorte, hoe is het nu met moeder, partner, samen, hoe is het met jullie kindje? Wat is er nu nodig?
* De buik weer vullen (9e bijeenkomst).
Na je kindje negen maanden te hebben gedragen kan je buik heel leeg voelen. De partner kan helpen de buik weer te vullen.
* Belangrijkste principes van dit ouderschap (10e bijeenkomst).
Ouderschap is een kunde die we afkijken van onze ouders en anderen. Vaak resulterend in: zo wil ik het wel, zo wil ik het niet. De laatste bijeenkomst is gewijd aan een aantal ondersteunende richtlijnen m.b.t. het ouderschap, toegespitst op de aandachts-punten uit de derde bijeenkomst.
De eerste bijeenkomst vindt plaats rond de vierde maand, elke volgende ± drie weken later.
Een bijeenkomst duurt een uur en kost € 50, incl. BTW.
Tijd en uur in overleg.